ATELIER YOGA
sam. 18 janv.
|Salle des fêtes
ce que tu dois apporter: un tapis de yoga, de l'eau, 2 blocs de yoga et une serviette
Time & Location
18 janv. 2025, 09:00 – 11:30
Salle des fêtes, Rue d'Elvange, Emerange Schengen, Luxembourg
About the Event
L'atelier débutera par une séance de Vinyasa Yoga, comprenant des exercices de respiration et un échauffement. Nous enchaînerons avec un flow ciblé pour préparer les postures que nous explorerons ensuite à travers des exercices techniques spécifiques. L'atelier se conclura par une méditation guidée,
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ATELIER YOGA
L'atelier débutera par une séance de Vinyasa Yoga, comprenant des exercices de respiration et un échauffement. Nous enchaînerons avec un flow ciblé pour préparer les postures que nous explorerons ensuite à travers des exercices techniques spécifiques. L'atelier se conclura par une méditation guidée, accompagnée de bol tibétain.
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